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vendredi, juillet 3 2009

Apéritif dînatoire

Voilà une page à laquelle je pense depuis très longtemps et que je viendrais enrichir souvent : une page rien que pour les apéritifs dînatoires, faite pour picorer, grignoter et se régaler.
Dernière mise à jour : 03 juillet 2009


La composition de nos apéros dînatoires change en fonction de monsieur le frigo et de monsieur le placard, mais ils tournent toujours autour de 3 composantes :
- les crudités (et leurs sauces)
- les toasts froids
- les toasts chauds
- les bouchées
- les petits gâteaux

Les toasts chauds.

Un de mes préférés en ce moment, c'est le toast poire-roquefort.
Sur la plaque du four, on dispose une feuille de papier sulfurisé, faîtes préchauffer le four th7.
Sur des petites tranches de baguettes assez fines, je dispose des morceux de poires et sur le tout des morceaux de roquefort. Faire fondre entre 5 et 10 min au four. Servir de suite, c'est un régal.

Des amuse-gueules sympa aussi : c'est les knackis bio à la pâte feuilletée.
On enroule des saucisses de francfort dans de la pâte feuilletée (en ajoutant une pointe de moutarde pour un côté piquant). On découpe en tranches d'un centimètre les saucisses enroulées. On peut ajouter du jaune d'oeuf étalé au pinceau pour bien faire dorer les bouchées.

Les mignardises sont aussi un des grands succès des apéro dînatoires : je vous propose de réaliser des mini-quiches maison, à faire avec ou sans pâte feuilletée, un vrai régal. Le must : on peut les congeler ! De quoi ne jamais être pris au dépourvu quand des amis viennent à l'improviste.

mini_quiches


Mini-quiches à la tomate et au fromage
Mini-quiches aux courgettes et tomates séchées

NEW ! : Mini-quiches lorraine sans lait de vache
NEW ! :Bouchées aux épinards sans lait de vache

Mini-quiches lorraine sans lait de vache



Les crudités.

Sur la photo, l'éventail est restreint : radis, chou-fleur décrudi et batonnets de carottes.
En saison, j'ajoute des tomates cerises, des champignons coupés en 4, des lanières de poivrons crus, des endives...

crudit_s


Nous avons mangé les radis avec du beurre salé, le chou-fleur et les carottes avec une sauce au yaourt épicée.

Sauce au yaourt : dans un petit bol, je mets du yaourt de brebis (ou du fromage blanc, ou de la crème fraîche en fonction des convives).
Pour une sauce épicée, j'ajoute une pincée de cumin et une de curry en poudre et je mélange bien.
Pour une sauce citronnée, j'ajoute un peu de jus de citron, du sel et du poivre, et je mélange bien.
Pour une sauce aux herbes, j'ajoute du persil hâché, de la ciboulette hâchée, et du sel et du poivre, et... je mélange bien.



Les toasts froids.


toasts_jambon_cru

Outre le fait d'acheter ses mousses toutes faîtes, on peut aussi les faire maison. Généralement, il suffit de quelques ingrédients, des herbes fraîches, un bon mixeur et voilà !
On sert les mousses et autres tartinades avec des tortillas de maïs ou un bon pain de campagne grillé. On peut même les préparer à l'avance, elles se conservent très bien 2-3 jours au réfrigérateur, rangées dans des récipients hermétiques. A éviter cependant pour celles à l'avocat.

Testez pour voir :

Guacamole épicé
Mousse de thon
Tapenade aux olives vertes
Dip aux haricots blancs

NEW ! :Tartinade à l’avocat et à la purée d’amandes (sans lait de vache)

A tartiner sur du bon pain maison :

Pain à l'ail et à l'huile d'olive

ou sur des blinis maison :

NEW ! : Blinis moelleux sans lait de vache

Les verrines.

En été, avec les chaleurs, les apéritifs dînatoires ne se concoivent pas chez nous sans des verrines fraîches de légumes assaisonnés, parfumés, savament mariés entre eux.
Voici quelques recettes de verrines que l'on peut servir dans des verres classiques pour une entrée ou dans des petits verres pour des mises en bouche ou des apéros dînatoires :

verrines_thon_tomate_avocats


Trio de verrines colorées

Verrines de saumon à la brousse de brebis
Verrines thon-tomates-avocats
Verrine mimosa
Verrine guacamole épicé tarama
Verrine à la crème de chèvre
Verrine à l'italienne


Les bouchées.

Servies à l'unité, elles impressionnent toujours vos invités. Elles peuvent être soit conçues spécialement pour l'occasion, soit des entrées dont on réduit les proportions. Les présentations et les décors varient à l'infini pour toujours plus de plaisir.

St_Jacques_ch_vre_jambon_02

Pour ces bouchées, divisez les quantités données par 2 :

Coquilles Saint Jacques au chèvre frais et au jambon cru
Petits roulés au saumon ou au jambon

NEW ! :Petites bouchées sablées au saumon mariné


Petites bouchées sablées au saumon mariné

NEW ! : Les cakes salés.

Rapidement préparés, les cakes salés sont souvent incontournables des apéritifs dînatoires.
Pour réaliser des petits cakes, n'hésitez pas à diviser les proportions des recettes habituelles par 2 ou 3 et de les faire cuire dans des petits moules comme des beurriers en verre. En effet, il est souvent difficile de trouver des moules à cake de petites dimensions, il ne faut pas hésiter à "détourner" d'autres contenants en verre pour adapter la taille.

Cake humide aux courgettes
NEW ! :Cake aux tomates séchées, féta et origan (sans lait de vache)
NEW ! :Cake salé à la mozzarella de bufflone, miel et romarin

Cake aux courgettes




Les gâteaux salés.

Rien de meilleur que des petits gâteaux salés faits maison.

Gressins au fromage
Pizza fougasse aux légumes d'été et au thon
Roulés au jambon et aux tomates


Les soirées.

Et pour un concept très sympa aussi : soirée fromage entre amis


Les verrines sucrées

Apéro dinatoire jusqu'au dessert ? Voici quelques verrines sucrées pour prolonger le plaisir :

New ! : Tiramisu
New ! : Riz au lait sans lait et ses fraises

New ! : Verrine de pêches aux biscuits rose de Reims et faisselle de brebis
New ! : Verrine de fraises au yaourt de brebis
New ! : Verrine aux pommes façon crumble

 

A suivre....

mardi, juin 2 2009

Cake aux tomates séchées, féta et origan (sans lait de vache)

Il y a quelques jours, je vous présentais des bouchées apéritives sans aucun produit laitier, ni lait, ni beurre, ni crème, j'ai pris l'habitude de les remplacer par de la purée d'amandes blanches (mais vous pouvez aussi utiliser de la purée d'amandes complète). Dans cette même idée, j'avais réalisé pour cet apéritif dînatoire un cake sans lait à l'avant goût d'été. A l'époque nous étions mi-avril et le temps était encore bien incertain, c'est là que je me réjouis du goût de la tomate séchée.

Les proportions conviennent pour une cuisson dans un petit moule, comme le beurrier de nos grands-mères dont je me sers pour l'occasion. Si vous voulez le réaliser dans un moule plus grand, multipliez les proportions par 2 et demi.


Cake aux tomates séchées féta et origan

Ingrédients

pour 1 petit cake :
2 oeufs
100g de farine de blé T65 (farine blanche)
2 cs de purée d'amandes blanches
4 cl de lait de riz nature
80g de féta
8 tomates séchées
1/2 bouquet de persil, quelques brins d'origan
1 sachet de levure (sans phosphates)
sel et poivre du moulin

Dans un saladier, battez les oeufs en omelette avec le lait. Ajoutez la farine et la levure, mélangez au fouet pour obtenir un mélange sans grumeaux.
Coupez le fromage et les tomates séchées en morceaux et émincez les herbes. Ajoutez le tout à la pâte, mélangez bien. Salez et poivrez. Versez dans le moule recouvert d'un papier cuisson (beurrez le moule pour faire adhérer le papier).
Enfournez pour 25 min dans un four préchauffé à 210° (th7). Le cake est cuit si en enfonçant la lame d'un couteau, elle ressort sèche.

icoimprimCliquez ici pour imprimer la recette.

mercredi, mai 20 2009

Bouchées apéritives (sans lait de vache)

Il y a quelques temps, j'ai eu envie de renouer avec le plaisir d'un apéritif dinatoire lors d'une soirée entre amis. Cette habitude récurrente il y a quelques années s'est un peu étiolée au fil des mois. La mode est plutôt aux oléagineux divers et variés (noisettes, amandes, noix du Brésil, noix de cajou...), au saucisson sec et au fromage corsé, un mélange d'apéritif flamand et d'apéro bio, même si quelques classiques comme les gressins ou les roulés à la tomate font partie des standards appréciés des enfants.

Pour ce retour à l'apéro dinatoire, j'ai voulu préparer des amuses-bouches classiques, mais absolument sans produits laitiers. J'ai préféré bannir crème et beurre pour privilégier la purée d'amandes, pour des bouchées légères sans rassasier mes invités rapidement.

Je vous propose donc des bouchées aux épinards et au curry et des vraies-fausses quiches lorraines à la purée d'amandes.

Bouchées aux épinardsMini quiches lorraines

Ingrédients :

pour 12 bouchées de chaque :
une trentaine de feuilles d'épinards
1 cc de curry en poudre
2 douzaines de lardons
4 oeufs
2 cs de purée d'amandes
sel et poivre du moulin

Préchauffez le four à 210°C (th7).
Dans une poêle antiadhésive, faites revenir les lardons à sec jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Egouttez sur du papier absorbant.
Otez les queues des feuilles d'épinards et faites les revenir dans une poêle avec un petit fond d'eau jusqu'à ce que les feuilles aient fondu. Hachez les feuilles refroidies.
Dans un saladier, cassez les oeufs, battez, ajoutez la purée d'amandes, salez et poivrez. Séparez la préparation en 2, assaisonnez une avec le curry.
Dans une plaque à financiers, disposez les épinards, recouvres de préparation aux oeufs et au curry aux 2/3.
Faites de même avec une autre plaque, disposez 2 lardons par empreinte, recouvrez au 2/3 de préparation aux oeufs.
Enfournez pour une quinzaine de minutes.

icoimprimCliquez ici pour imprimer la recette.

samedi, avril 25 2009

Le salé par ingrédient

tartine_poulet_curry quiche_aubergines_poivron_jaune curry_poisson

Signification des drapeaux :

flag_blue pour les recettes sans lait de vache
flag_orange pour les recettes sans lait mais avec beurre et crème fraîche cuits
flag_purple pour les recettes sans gluten
flag_green pour les recettes végétariennes
flag_yellow pour les recettes sans oeufs

A

Ananas

Curry de porc à l'ananas flag_blue flag_purple flag_yellow

Anchois

Pissaladière aux anchois, sans gluten flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tarte à la ratatouille et aux anchois
flag_blue flag_green flag_yellow

Agneau

Curry d'agneau flag_blue flag_purple flag_yellow
Navarin d'agneau printanier flag_blue flag_purple flag_yellow

Artichauts

Spaghettis au jambon et aux artichauts flag_orange flag_yellow

Aubergine

Aubergines au chèvre flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Gratin d'aubergines à l'italienne (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pakoras et leur sauce au yaourt
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Pizza maison aux légumes confits flag_blue flag_green flag_yellow
Poulet tandoori aux aubergines, riz au safran flag_blue flag_purple flag_yellow
Quiche aux aubergines, au poivron et à la féta flag_orange flag_green
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow

Avocat

Emincé d'avocats au coulis de poivron flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Guacamole épicé flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Petites bouchées sablées au saumon marinéflag_blue flag_green
Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow
Salade iodée pour fin de WE pluvieux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tartinade à l'avocat et à la purée d'amandes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Verrine guacamole et tarama flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Verrines thon-tomate-avocat flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow

B

Bacon

Cocotte de légumes d'hiver flag_orange flag_purple flag_yellow
Flan de brocolis au bacon
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Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin de pommes de terre au fromage de brebis flag_orange flag_yellow
Pâtes à la tomate et au bacon
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Penne à la boscaïola flag_orange flag_yellow
Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow

Banane

Lassi à la banane flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Basilic

Galette de poulet au basilic from Cyril Lignac flag_orange flag_purple

Betterave

Hamburger bio-végétal flag_blue flag_green flag_yellow

Boeuf

Boulettes aux herbes et leur sauce tomate flag_blue
Curry de boeuf tout simple flag_blue flag_purple flag_yellow
Hamburger Frites maison flag_blue flag_yellow
Moussaka de courgettes (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_yellow
Spaghettis bolognaise flag_blue flag_yellow

Bresaola

Pommes de terre sautées à la bresaola flag_blue flag_purple flag_yellow

C

Canard (confit)

Parmentier de canard flag_blue flag_yellow

    Magret

Magret de canard aux épices douces, muffin de courgettes, purée de carottes au curcuma flag_orange

Carotte

Couscous flag_blue flag_yellow
Croque-monsieur au thon et carottes râpées flag_blue flag_purple flag_yellow
Croquettes de légumes
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Curry de porc à l'ananas flag_blue flag_purple flag_yellow
Dinde et tagliatelles de légumes flag_blue flag_purple flag_yellow
Escalopes de veau au citron, légumes anciens rôtis flag_orange flag_yellow
Fricassée de fèves au jambon blanc flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Hamburger Frites maison flag_blue flag_yellow
Magret de canard aux épices douces, muffin de courgettes, purée de carottes au curcuma flag_orange
Navarin d'agneau printanier flag_blue flag_purple flag_yellow
Parmentier de canard flag_blue flag_yellow
Poulet au pot flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Ragoût de lentilles et saucisses aux légumes flag_blue flag_yellow
Rôti de porc aux 2 raisins flag_blue flag_purple flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw flag_blue flag_yellow
Salade de chou blanc flag_purple flag_yellow
Salade de tagliatelles (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Soupe de lentilles et carottes au curry flag_blue flag_green flag_yellow
Soupe de pois cassés aux légumes flag_blue flag_green flag_yellow
Spaghettis bolognaise flag_blue flag_yellow
Timbale de carottes et sa fondue de poireaux au safran flag_blue flag_purple flag_green
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow
Velouté de fanes de carottes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow 

    Fanes de carottes

Velouté de fanes de carottes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Champignon

Assiette végétale autour d'une terrine de lentilles flag_blue flag_purple flag_green
Boulettes aux herbes et leur sauce tomate
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Bruschettes tomate et champignons flag_blue flag_purple flag_yellow
Crème de champignons à la féta flag_blue flag_green flag_yellow
Crème de patates douces au chorizo, poêlée de champignons flag_orange flag_purple flag_yellow
Gratin d'endives au poulet flag_purple flag_yellow
Parmentier de poissons aux champignons flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Penne à la boscaïola flag_orange flag_yellow
Poulet au pot flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche oignons-champignons-jambon flag_blue
Risotto au poulet et aux légumes flag_orange flag_yellow

Chapelure

Boulettes aux herbes et leur sauce tomate flag_blue
Brochettes de boulettes de dinde aux herbes flag_blue flag_green flag_yellow
Coquilles Saint Jacques comme en Bretagne  flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Croquettes de poireaux
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Duo de cubes de légumes flag_blue flag_green flag_yellow

Chou

    Brocoli

Flan de brocolis au bacon flag_orange flag_green
Quiche fondante aux 2 choux
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Quichette brocoli chorizo cheddar flag_orange

    Chou blanc

Hamburger Frites maison flag_blue flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw
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Salade de chou blanc flag_purple flag_yellow

    Chou chinois

Pissaladière aux anchois, sans gluten flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache)
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    Chou fleur

Crème de chou-fleur aux Saint Jacques et jambon grillé flag_blue flag_purple flag_yellow
Oeuf cocotte au chou fleur
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Pakoras et leur sauce au yaourt
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Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Purée courgettes - chou fleur d'inspiration asiatique flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche fondante aux 2 choux flag_orange flag_green
Salade vitaminée pour finir le WE flag_blue flag_yellow

    Chou rouge

Confit de chou rouge aux pommes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Chou vert

Soupe de pois cassés aux légumes flag_blue flag_green flag_yellow

Chorizo

Crème de patates douces au chorizo, poêlée de champignons flag_orange flag_purple flag_yellow
Filet mignon de porc au chorizo
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Quichette brocoli chorizo cheddar flag_orange

Citron

Dip aux haricots blancs flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Escalopes de veau au citron, légumes anciens rôtis flag_orange flag_yellow
Filet de perche meunière sur son lit d'aligot
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Pâtes au citron, aux épinards et au poulet, légèrement crémées flag_orange flag_purple flag_yellow
Petites bouchées sablées au saumon marinéflag_blue flag_green
Poulet au pot flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Sauce au citron pour pâtes
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Spaghettis au jambon et aux artichauts flag_orange flag_yellow
Tartinade à l'avocat et à la purée d'amandes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Coppa

Fricassée de gambas à la roquette flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Coquilles Saint Jacques

Coquilles Saint Jacques au chèvre frais et jambon cru flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Coquilles Saint Jacques comme en Bretagne  flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Crème de chou-fleur aux Saint Jacques et jambon grillé flag_blue flag_purple flag_yellow
Tartine de Saint Jacques au confit d'endives
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Courgette

Assiette végétale autour d'une terrine de lentilles flag_blue flag_purple flag_green
Cake humide aux courgettes
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Couscous flag_blue flag_yellow
Courgettes farcies, poulet et oignon flag_blue flag_purple flag_yellow
Duo de cubes de légumes flag_blue flag_green flag_yellow
Galette de courgettes (sans lait de vache et éventuellement sans gluten) flag_blue flag_purple flag_green
Gâteau de courgettes flag_orange flag_green
Magret de canard aux épices douces, muffin de courgettes, purée de carottes au curcuma flag_orange
Moussaka de courgettes (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_yellow
Pâtes aux légumes, une recette qui change flag_blue flag_green flag_yellow
Pizza maison aux légumes confits flag_blue flag_green flag_yellow
Pizzetta aux légumes sans gluten flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Purée courgettes - chou fleur d'inspiration asiatique flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche aux tomates séchées et aux courgettes flag_orange flag_green
Quiche d'été aux tomates et aux courgettes
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Quiche légère aux courgettes encore croquantes flag_blue flag_green 
Risotto express au saumon fumé flag_blue flag_yellow
Salade de tagliatelles (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Sauce pour les poissons qui cache bien son jeu flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Soupe de courgettes au pesto flag_orange flag_green flag_yellow
Soupe de pois cassés aux légumes flag_blue flag_green flag_yellow
Taboulé vert et rouge aux herbes flag_blue flag_green flag_yellow
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow
Terrine de courgettes au brebis et à la menthe flag_orange flag_purple flag_green
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow

Crabe

Salade iodée pour fin de WE pluvieux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Crevettes

Soupe de pommes de terres et maïs aux crevettes flag_blue flag_green flag_yellow

Croûtons

Poulet aux olives et aux croûtons flag_orange flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw flag_blue flag_yellow
Salade de haricots verts du dimanche soir flag_blue flag_green flag_yellow

Crozets

Gratin de crozets flag_orange flag_green flag_yellow

D

Dinde

Brochettes de boulettes de dinde aux herbes flag_blue flag_green flag_yellow
Curry de dinde aux 2 pommes flag_blue flag_purple flag_yellow
Dinde et tagliatelles de légumes
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Gratin de dinde aux patates douces flag_orange flag_purple flag_yellow

E

Echalote

Coquilles Saint Jacques comme en Bretagne  flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Croque-monsieur au poulet et pain de mie maison
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Pintade sautée au vinaigre de framboise flag_blue flag_purple flag_yellow
Purée courgettes - chou fleur d'inspiration asiatique flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Rôti de porc aux 2 raisins flag_blue flag_purple flag_yellow
Sauce au citron pour pâtes
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Endives

Gratin d'endives au poulet flag_purple flag_yellow
Tartine de Saint Jacques au confit d'endives flag_blue flag_green flag_yellow

Epices

Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Cabillaud au four et sa sauce au curry flag_blue flag_purple flag_green
Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache)
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Cappuccino de petits pois flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Croque-monsieur au poulet et pain de mie maison flag_blue flag_yellow
Curry d'agneau flag_blue flag_purple flag_yellow
Curry de bœuf tout simple flag_blue flag_purple flag_yellow
Curry de dinde aux 2 pommes flag_blue flag_purple flag_yellow
Curry de porc à l'ananas flag_blue flag_purple flag_yellow
Farfalle ou penne ou les 2 à la tomate et jambon sec flag_orange flag_green flag_yellow
Filet de perche au curry et sa crème de poireaux flag_orange flag_purple flag_green
Gratin de dinde aux patates douces flag_orange flag_purple flag_yellow
Guacamole épicé flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Lassi à la banane flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Magret de canard aux épices douces, muffin de courgettes, purée de carottes au curcuma flag_orange
Petites bouchées sablées au saumon marinéflag_blue flag_green
Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet à la sauce moutarde flag_blue flag_purple flag_yellow
Poulet tandoori aux aubergines, riz au safran flag_blue flag_purple flag_yellow
Purée de patates douces aux oignons flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche poulet-estragon-fromage flag_orange
Roulés au jambon et aux tomates flag_blue flag_yellow
Soupe de lentilles et carottes au curry flag_blue flag_green flag_yellow
Soupe de panais aux épices flag_blue flag_green flag_yellow
Tartinade à l'avocat et à la purée d'amandes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow
Velouté de poireaux aux oignons flag_orange flag_green flag_yellow
Verrine guacamole et tarama flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
3 chutneys pour accompagner foie-gras, viandes, volailles... flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Epinards

Pâtes au citron, aux épinards et au poulet, légèrement crémées flag_orange flag_purple flag_yellow
Quiche aux épinards et au saumon fumé
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Spaghettis tricolores à la crème d'épinards et aux tomates rôties
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Tarte salée à la grecque
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F

Farine

    Farine de blé

Batbout de Samania, de Moony... flag_blue flag_green flag_yellow
Blinis moelleux sans lait de vache flag_blue flag_green
Cake humide aux courgettes flag_blue flag_green
Cake à la mozzarella de bufflonne, miel et romarin flag_orange flag_green
Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache)
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Cheese Naan de Samania flag_blue flag_green flag_yellow
Crumble de tomates flag_orange flag_green flag_yellow
Escalopes de veau au citron, légumes anciens rôtis flag_orange flag_yellow
Gâteau de courgettes flag_orange flag_green
Gâteau salés aux olives et romarin flag_orange flag_green
Gressins au fromage flag_orange flag_green flag_yellow
Pain à l'ail et à l'huile d'olive flag_blue flag_green flag_yellow
Petites bouchées sablées au saumon marinéflag_blue flag_green
Pizza fougasse aux légumes d'été et au thon flag_blue flag_green flag_yellow
Pizza maison aux légumes confits flag_blue flag_green flag_yellow
Pounti d'Auvergne flag_blue
Quiche aux épinards et au saumon fumé flag_orange flag_green
Quiche aux feuilles de blettes flag_blue
Tartelette fine aux tomates, mozzarelle et laitue
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Tiramisu salé au melon et sablé à l'origan flag_blue flag_green flag_yellow

    Farine de châtaignes

Pissaladière aux anchois, sans gluten flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Farine de petit épeautre

Pain à l'ail et à l'huile d'olive flag_blue flag_green flag_yellow

    Farine de pois chiches

Pakoras et leur sauce au yaourt flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pizzetta aux légumes sans gluten flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Farine de riz

Blinis riz-sarrasin flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache)
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Pissaladière aux anchois, sans gluten flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pizzetta aux légumes sans gluten flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Soufflé au fromage de brebis (presque sans lait de vache) flag_orange flag_green

    Farine de sarrazin

Blinis riz-sarrasin flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pissaladière aux anchois, sans gluten flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pizzetta aux légumes sans gluten
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Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Feuilles de blette

Pounti d'Auvergne flag_blue
Quiche aux feuilles de blettes
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Fève

Fricassée de fèves au jambon blanc flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Figue

3 chutneys pour accompagner foie-gras, viandes, volailles... flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Filet mignon

Filet mignon de porc au balsamique flag_blue flag_purple flag_yellow
Filet mignon de porc au chorizo
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Filet mignon de porc, sauce sucrée-salée calvados-citron flag_blue flag_purple flag_yellow

Flocon d'avoine

Quiche aux feuilles de blettes flag_blue

Foie-gras

Terrine de foie-gras mi-cuit flag_blue flag_purple flag_yellow

Fromage

Soirée fromages entre amis flag_green flag_yellow

    Brousse de brebis

Feuilles de brick farcies au fromage de brebis flag_orange flag_green
Hamburger bio-végétal flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Tartine froide aux tomates séchées et jambon de Parme (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Verrines de saumon à la brousse de brebis (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Camembert

Flamenkueche à ma façon flag_yellow

    Cheddar

Quichette brocoli chorizo cheddar flag_orange
Welsh rarebit
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    Chèvre

Assiette végétale autour d'une terrine de lentilles flag_blue flag_purple flag_green
Aubergines au chèvre
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Bruschettes tomate et champignons
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Coquilles Saint Jacques au chèvre frais et jambon cru flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Verrine à la crème de chèvre flag_orange/></a>
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    Comté/Cantal

Assiette landaise flag_yellow

    Féta

Crème de champignons à la féta flag_blue flag_green flag_yellow
Gaspacho pour l'été
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Quiche aux aubergines, au poivron et à la féta flag_orange flag_green
Salade d'inspiration coleslaw
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Salade de haricots verts du dimanche soir flag_blue flag_green flag_yellow
Salade de pâtes estivale toute simple flag_blue flag_green flag_yellow
Salade de poivrons à la féta flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tarte salée à la grecque flag_orange flag_green

    Fromage blanc de brebis

Petits roulés : jambon ou saumon fumé flag_blue/></a>
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Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow

    Fromage frais de brebis

Terrine de courgettes au brebis et à la menthe flag_orange flag_purple flag_green

    Mozzarelle

Cake à la mozzarella de bufflonne, miel et romarin flag_orange flag_green
Filet mignon de porc au chorizo
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Gratin d'aubergines à l'italienne (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Navets rôtis aux pommes de terre
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Quiche aux feuilles de blettes flag_blue
Quiche légère aux courgettes encore croquantes flag_blue flag_green 
Salade de melon à la vinaigrette citronnée flag_blue flag_yellow
Salade tomates mozzarella flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tartelette fine aux tomates, mozzarelle et laitue
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Tartine de tomates mozzarelle (Tartine Collection)  flag_blue flag_green flag_yellow
Verrine à l'italienne flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Pecorino (ou parmesan)

Assiette végétale autour d'une terrine de lentilles flag_blue flag_purple flag_green
Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache)
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Croquettes de poireaux  flag_blue flag_green
Crumble de tomates flag_orange flag_green flag_yellow
Farfalle ou penne ou les 2 à la tomate et jambon sec flag_orange flag_green flag_yellow
Flan de brocolis au bacon flag_orange flag_green
Fricassée de gambas à la roquette flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pâtes à la tomate et au bacon flag_orange flag_yellow
Penne à la boscaïola flag_orange flag_yellow
Risotto express au saumon fumé flag_blue flag_yellow
Risotto rouge à la laitue flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Salade tomates mozzarella flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tartine froide aux tomates séchées et jambon de Parme (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Velouté de poireaux aux oignons flag_orange flag_green flag_yellow

    Raclette

Gratin d'endives au poulet flag_purple flag_yellow

    Tomme brebis

Cake humide aux courgettes flag_blue flag_green
Cheese Naan de Samania flag_blue flag_green flag_yellow
Croque-monsieur au poulet et pain de mie maison flag_blue flag_yellow
Croque-monsieur au thon et carottes râpées flag_blue flag_purple flag_yellow
Feuilles de brick farcies au fromage de brebis flag_orange flag_green
Filet de perche meunière sur son lit d'aligot flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Flamenkueche à ma façon flag_yellow
Galette de courgettes (sans lait de vache et éventuellement sans gluten) flag_blue flag_purple flag_green
Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin de pommes de terre au fromage de brebis flag_orange flag_yellow
Gressins au fromage flag_orange flag_green flag_yellow
Hamburger Frites maison flag_blue flag_yellow
Mini quiches à la tomate et au fromage de brebis
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Pissaladière aux anchois, sans gluten flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pizza maison aux légumes confits flag_blue flag_green flag_yellow
Pounti d'Auvergne flag_blue
Quiche aux épinards et au saumon fumé flag_orange flag_green
Quiche aux tomates séchées et aux courgettes flag_orange flag_green
Quiche d'été aux tomates et aux courgettes
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Quiche fondante aux 2 choux flag_orange flag_green
Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche fromagère légère légère et sans lait de vache en prime flag_blue
Quiche poulet-estragon-fromage flag_orange
Riz basmati, oignons fondus et jambon grillé flag_blue flag_purple flag_yellow
Roulés au jambon et aux tomates flag_blue flag_yellow
Salade de chou blanc flag_purple flag_yellow
Salade de tagliatelles (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Salade en l'honneur de mon potager, parfumée à l'huile de truffe flag_blue flag_green flag_yellow
Salade tiède aux pommes de terre et mesclun flag_blue flag_green flag_yellow
Sauce pour les poissons qui cache bien son jeu flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Soufflé au fromage de brebis (presque sans lait de vache) flag_orange flag_green
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow
Tarte salée à la grecque
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Terrine de courgettes au brebis et à la menthe flag_orange flag_purple flag_green
Tiramisu salé au melon et sablé à l'origan flag_blue flag_green flag_yellow

G

Gésiers

Assiette landaise flag_yellow

H

Haricot blanc

Dip aux haricots blancs flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Haricot vert

Navarin d'agneau printanier flag_blue flag_purple flag_yellow
Salade de haricots verts du dimanche soir flag_blue flag_green flag_yellow

J

Jambon blanc

Fricassée de fèves au jambon blanc flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Oeuf cocotte au chou fleur
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Omelette de ll'Homme flag_blue flag_purple
Petits roulés : jambon ou saumon fumé flag_blue/></a>
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Pissaladière aux anchois, sans gluten flag_blue flag_purple flag_yellow
Quiche aux poireaux et oignons
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Quiche fromagère légère légère et sans lait de vache en prime flag_blue
Quiche oignons-champignons-jambon flag_blue
Roulés au jambon et aux tomates flag_blue flag_yellow
Spaghettis au jambon et aux artichauts flag_orange flag_yellow
Tomates farcies flag_blue flag_purple flag_yellow
Welsh rarebit flag_yellow

Jambon sec

Assiette landaise flag_yellow
Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache)
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Coquilles Saint Jacques au chèvre frais et jambon cru flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Crème de chou-fleur aux Saint Jacques et jambon grillé flag_blue flag_purple flag_yellow
Farfalle ou penne ou les 2 à la tomate et jambon sec flag_orange flag_green flag_yellow
Filet mignon de porc au balsamique flag_blue flag_purple flag_yellow
Flamenkueche à ma façon flag_yellow
Quiche aux feuilles de blettes flag_blue
Riz basmati, oignons fondus et jambon grillé flag_blue flag_purple flag_yellow
Salade de melon à la vinaigrette citronnée flag_blue flag_yellow
Salade de chou blanc flag_purple flag_yellow
Salade en l'honneur de mon potager, parfumée à l'huile de truffe flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine froide aux tomates séchées et jambon de Parme (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow

L

Laitue (toutes les salades vertes)

Assiette landaise flag_yellow
Fricassée de gambas à la roquette flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Risotto rouge à la laitue flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw
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Salade de melon à la vinaigrette citronnée flag_blue flag_yellow
Salade de tagliatelles (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Salade en l'honneur de mon potager, parfumée à l'huile de truffe flag_blue flag_green flag_yellow
Salade tiède aux pommes de terre et mesclun flag_blue flag_green flag_yellow
Salade vitaminée pour finir le WE flag_blue flag_yellow
Tartelette fine aux tomates, mozzarelle et laitue
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Lait de coco

Purée de patates douces aux oignons flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Lentilles

    Lentilles de Champagne

Assiette végétale autour d'une terrine de lentilles flag_blue flag_purple flag_green

    Lentilles vertes

Ragoût de lentilles et saucisses aux légumes flag_blue flag_yellow

    Lentilles corail

Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Soupe de lentilles et carottes au curry
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M

Maïs

Soupe de pommes de terres et maïs aux crevettes flag_blue flag_green flag_yellow

Melon

Salade de melon à la vinaigrette citronnée flag_blue flag_yellow
Salade iodée pour fin de WE pluvieux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tiramisu salé au melon et sablé à l'origan flag_blue flag_green flag_yellow

Miel

Cake à la mozzarella de bufflonne, miel et romarin flag_orange flag_green

N

Navet

Couscous flag_blue flag_yellow
Navarin d'agneau printanier flag_blue flag_purple flag_yellow
Navets rôtis aux pommes de terre
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Noix

Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Salade de pâtes au pistou
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Salade de tagliatelles (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

O

Oeuf

Assiette végétale autour d'une terrine de lentilles flag_blue flag_purple flag_green
Cake à la mozzarella de bufflonne, miel et romarin flag_orange flag_green
Croquettes de légumes
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Oeuf cocotte au chou fleur flag_orange flag_purple
Petites bouchées sablées au saumon marinéflag_blue flag_green
Pounti d'Auvergne flag_blue
Quiche aux feuilles de blettes flag_blue
Quiche fromagère légère légère et sans lait de vache en prime flag_blue
Quiche légère aux courgettes encore croquantes flag_blue flag_green 
Verrine oeuf mimosa flag_blue flag_purple flag_green

Oignon

Aubergines au chèvre flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Boulettes aux herbes et leur sauce tomate flag_blue
Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Cabillaud au four et sa sauce au curry flag_blue flag_purple flag_green
Cappucino de petits pois flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Cocotte de légumes d'hiver flag_orange flag_purple flag_yellow
Coquilles Saint Jacques comme en Bretagne  flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Crème de champignons à la féta flag_blue flag_green flag_yellow
Crème de chou-fleur aux Saint Jacques et jambon grillé flag_blue flag_purple flag_yellow
Crème de poireaux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Curry d'agneau flag_blue flag_purple flag_yellow
Curry de dinde aux 2 pommes flag_blue flag_purple flag_yellow
Couscous flag_blue flag_yellow
Crumble de tomates flag_orange flag_green flag_yellow
Curry de porc à l'ananas flag_blue flag_purple flag_yellow
Fricassée de fèves au jambon blanc flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Flamenkueche à ma façon flag_yellow
Flan de brocolis au bacon flag_orange flag_green
Galette de courgettes (sans lait de vache et éventuellement sans gluten) flag_blue flag_purple flag_green
Gaspacho pour l'été flag_blue flag_green flag_yellow
Gâteau salés aux olives et romarin flag_orange flag_green
Gratin d'aubergines à l'italienne (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin de dinde aux patates douces flag_orange flag_purple flag_yellow
Gratin de pommes de terre au fromage de brebis flag_orange flag_yellow
Guacamole épicé flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Magret de canard aux épices douces, muffin de courgettes, purée de carottes au curcuma flag_orange
Navarin d'agneau printanier flag_blue flag_purple flag_yellow
Navets rôtis aux pommes de terre
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Parmentier de canard flag_blue flag_yellow
Pissaladière aux anchois, sans gluten flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet à la sauce moutarde flag_blue flag_purple flag_yellow
Poulet tandoori aux aubergines, riz au safran flag_blue flag_purple flag_yellow
Purée de patates douces aux oignons flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche aux aubergines, au poivron et à la féta flag_orange flag_green
Quiche aux épinards et au saumon fumé flag_orange flag_green
Quiche aux poireaux et oignons flag_orange
Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche oignons-champignons-jambon flag_blue
Ragoût de lentilles et saucisses aux légumes flag_blue flag_yellow
Risotto au poulet et aux légumes flag_orange flag_yellow
Riz basmati, oignons fondus et jambon grillé flag_blue flag_purple flag_yellow
Soupe de courgettes au pesto flag_orange flag_green flag_yellow
Soupe de lentilles et carottes au curry flag_blue flag_green flag_yellow
Soupe de panais aux épices flag_blue flag_green flag_yellow
Spaghettis bolognaise flag_blue flag_yellow
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine de tomates mozzarelle (Tartine Collection) flag_blue flag_green flag_yellow
Velouté de fanes de carottes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Velouté de fânes de radis flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Velouté de poireaux aux oignons flag_orange flag_green flag_yellow
Velouté de potimarron flag_blue flag_green flag_yellow
3 chutneys pour accompagner foie-gras, viandes, volailles... flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Olives

Gâteau salés aux olives et romarin flag_orange flag_green
Marinade de sardines à la tapenade de tomates séchées flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pissaladière aux anchois, sans gluten flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet aux olives et aux croûtons
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Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow
Salade de pâtes estivale toute simple flag_blue flag_green flag_yellow
Tapenade aux olives vertes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

P

Pain

Assiette landaise flag_yellow
Brochettes de boulettes de dinde aux herbes flag_blue flag_green flag_yellow
Bruschettes tomate et champignons
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Croque-monsieur au poulet et pain de mie maison flag_blue flag_yellow
Croque-monsieur au thon et carottes râpées flag_blue flag_purple flag_yellow
Gaspacho pour l'été flag_blue flag_green flag_yellow
Hamburger bio-végétal flag_blue flag_green flag_yellow
Hamburger Frites maison flag_blue flag_yellow
Petits roulés : jambon ou saumon fumé flag_blue/></a>
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Tartine de tomates mozzarelle (Tartine Collection)flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine de Saint Jacques au confit d'endives flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Tartine froide aux tomates séchées et jambon de Parme (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Tomates farcies flag_blue flag_purple flag_yellow
Welsh rarebit flag_yellow

Pamplemousse

Salade vitaminée pour finir le WE flag_blue flag_yellow

Panais

Dinde et tagliatelles de légumes flag_blue flag_purple flag_yellow
Escalopes de veau au citron, légumes anciens rôtis flag_orange flag_yellow
Soupe de panais aux épices flag_blue flag_green flag_yellow
Velouté de fanes de carottes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Patate douce

Crème de patates douces au chorizo, poêlée de champignons flag_orange flag_purple flag_yellow
Gratin de dinde aux patates douces
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Purée de patates douces aux oignons
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Pâtes à tarte, pizzas..

    Pâte brisée

Quiche aux feuilles de blettes flag_blue
Quiche aux tomates séchées et aux courgettes
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Quiche fondante aux 2 choux
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Quiche légère aux courgettes encore croquantes flag_blue flag_green 
Quiche poulet-estragon-fromage flag_orange
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow

    Feuilles de brick

Feuilles de brick farcies au fromage de brebis flag_orange flag_green

    Pâte feuilletée

Flamenkueche à ma façon flag_yellow
Mini quiches à la tomate et au fromage de brebis
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Quiche aux aubergines, au poivron et à la féta flag_orange flag_green
Quiche aux poireaux et oignons flag_orange
Quiche d'été aux tomates et aux courgettes flag_orange flag_green
Quiche fromagère légère légère et sans lait de vache en prime flag_blue
Quiche oignons-champignons-jambon flag_blue
Quichette brocoli chorizo cheddar flag_orange
Roulés au jambon et aux tomates flag_blue flag_yellow
Tarte salée à la grecque flag_orange flag_green

Pâtes

Farfalle ou penne ou les 2 à la tomate et jambon sec flag_orange flag_green flag_yellow
Pâtes à la tomate et au bacon flag_orange flag_yellow
Pâtes au citron, aux épinards et au poulet, légèrement crémées flag_orange flag_purple flag_yellow
Pâtes aux légumes, une recette qui change flag_blue flag_green flag_yellow
Penne à la boscaïola flag_orange flag_yellow
Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow
Salade de pâtes estivale toute simple flag_blue flag_green flag_yellow
Sauce au citron pour pâtes flag_orange flag_green
Spaghettis au jambon et aux artichauts flag_orange flag_yellow
Spaghettis bolognaise flag_blue flag_yellow
Spaghettis tricolores à la crème d'épinards et aux tomates rôties flag_blue flag_green flag_yellow

Petits pois

Cappucino de petits pois flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Navarin d'agneau printanier flag_blue flag_purple flag_yellow

Pintade

Pintade sautée au vinaigre de framboise flag_blue flag_purple flag_yellow

Pistou

Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow
Soupe de courgettes au pesto flag_orange flag_green flag_yellow
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow
Verrine à l'italienne flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Poireau

Cocotte de légumes d'hiver flag_orange flag_purple flag_yellow
Crème de champignons à la féta
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Crème de poireaux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Croquettes de poireaux flag_blue flag_green
Filet de perche au curry et sa crème de poireaux flag_orange flag_purple flag_green
Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Penne à la boscaïola flag_orange flag_yellow
Quiche aux poireaux et oignons
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Risotto au poulet et aux légumes flag_orange flag_yellow
Soupe de panais aux épices flag_blue flag_green flag_yellow
Soupe de pommes de terres et maïs aux crevettes flag_blue flag_green flag_yellow
Timbale de carottes et sa fondue de poireaux au safran flag_blue flag_purple flag_green
Velouté de poireaux aux oignons flag_orange flag_green flag_yellow

Pois cassés

Soupe de pois cassés aux légumes flag_blue flag_green flag_yellow

Pois chiches

Couscous flag_blue flag_yellow

Poisson

    Cabillaud

Cabillaud au four et sa sauce au curry flag_blue flag_purple flag_green
Parmentier de poissons aux champignons flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow

    Gambas

Fricassée de gambas à la roquette flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Lieu

Blanquette de la mer aux deux poissons flag_orange flag_purple flag_green
Parmentier de poissons aux champignons flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr)
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    Perche

Filet de perche au curry et sa crème de poireaux flag_orange flag_purple flag_green
Filet de perche meunière sur son lit d'aligot flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow

    Sardine

Marinade de sardines à la tapenade de tomates séchées flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Saumon

Blanquette de la mer aux deux poissons flag_orange flag_purple flag_green
Salade iodée pour fin de WE pluvieux
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Sauce au citron pour pâtes
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    Saumon fumé

Petites bouchées sablées au saumon marinéflag_blue flag_green
Petits roulés : jambon ou saumon fumé
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Quiche aux épinards et au saumon fumé flag_orange flag_green
Risotto express au saumon fumé
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Salade de tagliatelles (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Verrines de saumon à la brousse de brebis (sans lait de vache)
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Verrine guacamole et tarama flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Tarama

Verrine guacamole et tarama flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Thon

Croque-monsieur au thon et carottes râpées flag_blue flag_purple flag_yellow

Poivron

Curry de porc à l'ananas flag_blue flag_purple flag_yellow
Emincé d'avocats au coulis de poivron flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Gaspacho pour l'été flag_blue flag_green flag_yellow
Salade de poivrons à la féta flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche aux aubergines, au poivron et à la féta flag_orange flag_green
Rôti de porc aux 2 raisins flag_blue flag_purple flag_yellow
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow

Pomme

Confit de chou rouge aux pommes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Curry de dinde aux 2 pommes flag_blue flag_purple flag_yellow
3 chutneys pour accompagner foie-gras, viandes, volailles... flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Pommes de terre

Assiette landaise flag_yellow
Assiette végétale autour d'une terrine de lentilles flag_blue flag_purple flag_green
Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine
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Cocotte de légumes d'hiver flag_orange flag_purple flag_yellow
Crème de chou-fleur aux Saint Jacques et jambon grillé flag_blue flag_purple flag_yellow
Croquettes de légumes
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Croquettes de poireaux flag_blue flag_green
Crème de poireaux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Curry de dinde aux 2 pommes flag_blue flag_purple flag_yellow
Curry de porc à l'ananas flag_blue flag_purple flag_yellow
Duo de cubes de légumes flag_blue flag_green flag_yellow
Filet de perche meunière sur son lit d'aligot
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Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin de pommes de terre au fromage de brebis flag_orange flag_yellow
Hamburger Frites maison flag_blue flag_yellow
Magret de canard aux épices douces, muffin de courgettes, purée de carottes au curcuma flag_orange
Moussaka de courgettes (sans lait de vache)
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Navarin d'agneau printanier flag_blue flag_purple flag_yellow
Navets rôtis aux pommes de terre
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Pakoras et leur sauce au yaourt
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Parmentier de canard flag_blue flag_yellow
Parmentier de poissons aux champignons flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Pommes de terre sautées à la bresaola flag_blue flag_purple flag_yellow
Ragoût de lentilles et saucisses aux légumes flag_blue flag_yellow
Salade tiède aux pommes de terre et mesclun flag_blue flag_green flag_yellow
Sauce pour les poissons qui cache bien son jeu flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Soupe de pommes de terres et maïs aux crevettes flag_blue flag_green flag_yellow
Velouté de fanes de carottes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Velouté de fânes de radis flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Porc

Pounti d'Auvergne flag_blue
Rôti de porc aux 2 raisins
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Tomates farcies flag_blue flag_purple flag_yellow

Potimarron

Velouté de potimarron flag_blue flag_green flag_yellow

Poulet

Couscous flag_blue flag_yellow
Courgettes farcies, poulet et oignon flag_blue flag_purple flag_yellow
Croque-monsieur au poulet et pain de mie maison flag_blue flag_yellow
Galette de poulet au basilic from Cyril Lignac flag_orange flag_purple
Gratin d'endives au poulet flag_purple flag_yellow
Marinade au curry pour poulet estival flag_blue flag_purple flag_yellow
Pâtes au citron, aux épinards et au poulet, légèrement crémées flag_orange flag_purple flag_yellow
Poulet à la sauce moutarde flag_blue flag_purple flag_yellow
Poulet au pot flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet aux olives et aux croûtons flag_orange flag_yellow
Quiche poulet-estragon-fromage flag_orange
Risotto au poulet et aux légumes flag_orange flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw flag_blue flag_yellow
Salade vitaminée pour finir le WE flag_blue flag_yellow
Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow

Pruneau

Pounti d'Auvergne flag_blue

R

Radis

Salade de tagliatelles (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache)
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     Fanes de radis

Assiette végétale autour d'une terrine de lentilles flag_blue flag_purple flag_green
Velouté de fânes de radis flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Raisin

Rôti de porc aux 2 raisins flag_blue flag_purple flag_yellow
3 chutneys pour accompagner foie-gras, viandes, volailles... flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Riz

    Riz basmati

Dinde et tagliatelles de légumes flag_blue flag_purple flag_yellow
Poulet tandoori aux aubergines, riz au safran flag_blue flag_purple flag_yellow
Riz basmati, oignons fondus et jambon grillé flag_blue flag_purple flag_yellow

    Riz rond

Courgettes farcies, poulet et oignon flag_blue flag_purple flag_yellow
Poulet au pot flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Risotto express au saumon fumé flag_blue flag_yellow
Risotto au poulet et aux légumes
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Risotto rouge à la laitue flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Tomates farcies flag_blue flag_purple flag_yellow

S

Saucisses

Ragoût de lentilles et saucisses aux légumes flag_blue flag_yellow
Salade tiède aux pommes de terre et mesclun flag_blue flag_green flag_yellow

Semoule

Batbout de Samania, de Moony... flag_blue flag_green flag_yellow
Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine
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Couscous
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T

Tapenade

Hamburger bio-végétal flag_blue flag_green flag_yellow
Taboulé vert et rouge aux herbes flag_blue flag_green flag_yellow
Verrine à l'italienne flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Thon

Croque-monsieur au thon et carottes râpées flag_blue flag_purple flag_yellow
Mousse de thon inratable
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Pizza fougasse aux légumes d'été et au thon flag_blue flag_green flag_yellow
Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow
Verrines thon-tomate-avocat
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Tomates

Aubergines au chèvre flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Bruschettes tomate et champignons
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Couscous flag_blue flag_yellow
Croque-monsieur au poulet et pain de mie maison flag_blue flag_yellow
Croque-monsieur au thon et carottes râpées flag_blue flag_purple flag_yellow
Crumble de tomates flag_orange flag_green flag_yellow
Farfalle ou penne ou les 2 à la tomate et jambon sec flag_orange flag_green flag_yellow
Guacamole épicé flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Gaspacho pour l'été flag_blue flag_green flag_yellow
Gratin d'aubergines à l'italienne (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Mini quiches à la tomate et au fromage de brebis
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Parmentier de canard flag_blue flag_yellow
Pâtes à la tomate et au bacon flag_orange flag_yellow
Pâtes aux légumes, une recette qui change flag_blue flag_green flag_yellow
Pizza fougasse aux légumes d'été et au thon flag_blue flag_green flag_yellow
Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet à la sauce moutarde flag_blue flag_purple flag_yellow
Poulet tandoori aux aubergines, riz au safran flag_blue flag_purple flag_yellow
Quiche d'été aux tomates et aux courgettes flag_orange flag_green
Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Salade de pâtes estivale toute simple flag_blue flag_green flag_yellow
Salade tomates mozzarella flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Sauce pour les poissons qui cache bien son jeu flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Spaghettis bolognaise flag_blue flag_yellow
Spaghettis tricolores à la crème d'épinards et aux tomates rôties flag_blue flag_green flag_yellow
Taboulé vert et rouge aux herbes flag_blue flag_green flag_yellow
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow
Tartelette fine aux tomates, mozzarelle et laitue
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Tartine de tomates mozzarelle (Tartine Collection)  flag_blue flag_green flag_yellow
Tomates farcies flag_blue flag_purple flag_yellow
Velouté de fanes de carottes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Verrines thon-tomate-avocat flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Verrines de saumon à la brousse de brebis (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Tomates cerises

Filet mignon de porc au chorizo flag_blue flag_purple flag_yellow
Salade de melon à la vinaigrette citronnée flag_blue flag_yellow
Salade en l'honneur de mon potager, parfumée à l'huile de truffe flag_blue flag_green flag_yellow
Salade iodée pour fin de WE pluvieux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Coulis de tomates

Courgettes farcies, poulet et oignon flag_blue flag_purple flag_yellow
Curry de porc à l'ananas flag_blue flag_purple
Gratin d'aubergines à l'italienne (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Navarin d'agneau printanier flag_blue flag_purple flag_yellow
Pintade sautée au vinaigre de framboise flag_blue flag_purple flag_yellow
Pizza maison aux légumes confits flag_blue flag_green flag_yellow
Quiche d'été aux tomates et aux courgettes flag_orange flag_green
Quiche légère aux courgettes encore croquantes flag_blue flag_green 
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow

    Pesto de tomates

Pâtes à la tomate et au bacon flag_orange flag_yellow
Roulés au jambon et aux tomates flag_blue flag_yellow

    Tomates séchées

Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache) flag_blue
Marinade de sardines à la tapenade de tomates séchées flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche aux tomates séchées et aux courgettes flag_orange flag_green
Salade de haricots verts du dimanche soir flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine froide aux tomates séchées et jambon de Parme (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Verrine à l'italienne flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Verrine à la crème de chèvre flag_orange/></a>
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Tortillas

La mode du Wrap est arrivée chez nous

V

Veau

Escalopes de veau au citron, légumes anciens rôtis flag_orange flag_yellow

Vinaigre de framboise

Pintade sautée au vinaigre de framboise flag_blue flag_purple flag_yellow

Y

Yaourt de brebis

Cheese Naan de Samania flag_blue flag_green flag_yellow
Curry d'agneau flag_blue flag_purple flag_yellow
Curry de porc à l'ananas flag_blue flag_purple
Dinde et tagliatelles de légumes
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Lassi à la banane flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pakoras et leur sauce au yaourt
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Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet à la sauce moutarde flag_blue flag_purple flag_yellow
Poulet tandoori aux aubergines, riz au safran flag_blue flag_purple flag_yellow
Quiche fromagère légère légère et sans lait de vache en prime flag_blue
Salade de tagliatelles (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw flag_blue flag_yellow
Soupe de lentilles et carottes au curry flag_blue flag_green flag_yellow
Tiramisu salé au melon et sablé à l'origan flag_blue flag_green flag_yellow